لصحتهم رسالة لأمهات ذوي القدرات العالية

يوم 16 اكتوبر من كل عام يُحتفى به عالمياً بمسمى "اليوم العالمي للغذاء"
أردت أن يكون 16 اكتوبر 2017 مختلف عن الاعوام السابقة لفئة أصبح الجميع يدرك بإن قلمي يخط لأجلها وجهدي ينصب لها ، لأشارك احتفالية هذا العام بجهد المتواضع لأضعها بين يدي كل أم ومربية وكل من يهمه شأن اطفال التوحد ، أيماناً مني بان يحق لهذه الفئة ما يحق لنا جميعاً.
فلعل هذا الاجتهاد المتواضع يفي بشيء يسير من غايتي ، اعلم يقينا كأحد اهل الاختصاص باثر الغذاء ونمط الغذائي المتبع على سلوكيات أطفال التوحد، واعي جيداً بأن الام هي صاحبة الدور الاكبر بهذا الجانب أو من يقيم على تربية والعناية بأطفال التوحد ، فعندما نبدأ بتعرف على التوحد وطريقة التعامل معه فيجب أن نكون على وعي تام بكل ما يتعلق به ويأثر ويتأثر به
ولنصنع من هذا الوعي ادراكًا ل تأثير غذاء طفل التوحد بالغ على سلوكه، ولذلك كان لزاماً علينا أن ننوه لهذا الجانب ، ويعد التركيز على غذاء طفل التوحد من الأمور الأساسية التي يتعين علينا الإهتمام بها و تتبسيطها للأم لأنها هي المنفذ الأول لها، فلعلنا أوضحنا أهم العوامل التي يجب أخذها في الإعتبار قبل تحديد آليه الغذاء الخاصة بالتوحد ، اعتمداً على رأي أطباء ومختصين و خبراء في الطب البديل للأغذية للتعرف على الأغذية المسموحة والممنوعة لطفل التوحد , , بالأضافة لبعض المكملات الغذائية التي نرى لها اثر على هذه الفئة ،،وبعضاً من الاملاح التي تعطى حسب احتياج الطفل.
أولا: الأغذية الممنوعة
•جميع الأغذية المصنّعة تجارياً Refined and processed foods .
•كل المواد المضافة لصناعة الأغذية Food additives/preservatives
•كل الألوان والنكهات المضافة للأغذية Artificial colors and flavors
•الأغذية الغنية بمادة Salicytates ومنها البرتقال والتفاح والطماطم والمشمش واللوز والكمثرى والعنب والخيار والزبيب الخوخ.
•السكريات ومنتجات الألبان وكل منتجات Wheat gluten وكذلك الشوفان. وتجنبي مادة Aspartame بالحلوى وغيرها.
ثانيا: الأغذية المسموحة:
•حاولي أن يكون غذاء الطفل Organic وركزي على البروتين كامل مثل الأسماك، الكبدة، الدجاج. إختاري ايضا الخضار مثل البازيلاء والفاصولياء والبروكلي والكرفس والسبانخ والجزر. فطفل التوحد بحاجة للإنزيمات ويجب أن يكون غذاؤه 70 بالمئة طازجاً.
•أعطيه الرز والبطاطا وعصير الخضار وعصير الفاكهة المسموح بها. ممكن أن تتفنني بتقديم الأطباق، مثلا اعداد الاطبق على شكل دمى وأشكال محببة للطفل. يمكن تزيين الطبق بالبطاطا والبازيلاء.
•أعطيه شوربة الخضار والعدس، وأعدي له أطباق من الرز أو من البطاطا ويخلط مع اللحم المفروم والكرفس وهناك الكثير من كتب الطبخ الخاصة بأطفال التوحد ولكن للأسف القليل منها باللغة العربية.
ثالثا : المواد التكميلية لطفل التوحد لمدة 3 أشهر
•تعاوني بداية مع الطبيب للعمل على مصلحة الطفل.
•حاولي إعطائه الأوميغا 3 وخلاصة Krill (شرمب) 100 ملغ، 3 مرات باليوم.
‏•DHA من مكونات أوميغا 3 تؤخذ بشكل اضافي كبسولة باليوم 1.000 Lu.
•المركب B مضاف له B6.
•بذور الكتان ملعقة كوب تضاف الى عصير الفواكه.
•بكتيريا صديقة تعطى على شكل باورد وهناك "Dairy Free" ملعقة شاي مرتين باليوم مع العصير.
‏•Ricebran بروتين كامل يؤخذ مخلوط مع الأكل أو لوحده.
•زعتر مع زيت الزيتون أو عصير الخضار.
•مادة خاصة للحساسية باسم "Ouercetin" 3 مرات باليوم.
•مادة Ubiquinol 100 ملغ غرام باليوم أو سائل بمقدار ملعقة كوب.
•انزيم Sod لتنظيف الجسم وخلايا الدماغ متوفر في (Green magma) وهي باودر يعمل منها عصير ملعقة شاي 3 مرات باليوم مع عصير الجزر.
•مادة الكبريت مهمة لتنظيف الجسم "Sulphur" ممكن من الثوم او كبسولة ثوم.
•مادة Lecithin، 3 ملاعق باليوم مهمة لنشاط الدماغ تخلط مع العصير أو السلطة.
كما أن هناك أملاح من Homeo path تعطى حسب حاجة الطفل مثل:
‏1- Chamonilla 6c (3 مرات باليوم لمدة 3 اسابيع توصف للطفل الذي يضرب رأسه بالحائط.
2- قطرات الزهور Bach flowor remedies تحت اللسان عدة مرات باليوم.
‏3- Silica 6c (3 مرات باليوم لمدة 3 اسابيع توصف لحالات الجلوس على الأرض وعدم رفع الرأس، وايضا لرائحة الأقدام).
4- عشبة passion flower تعطى على شكل شاي لتهدئة الجسم. ) .
وبعد ان وضعت اجتهادي المتواضع بين ايديكن أيها الامهات مبينه ماهو المسموح والممنوع والمكملات الغذائية وبعض الاملاح اللزمه ل احبتي افلاذ اكبادكن من أطفال التوحد ،، لا يسعني الا ان ادعو الله ان يجعلهم لكم من البارين وان يكتبهم لكن من قرة العيون ،،